healthy with challenge and joy

Pilates Studio Berlin

Galina Rohleder

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Bienvenue

dans le premier studio Pilates de Berlin (PSB) selon la tradition new-yorkaise qui a ouvert par Galina Rohleder en 1999. La tradition new-yorkaise, c’est le Pilates classique selon Joseph Pilates, qui ne met pas l’accent sur les faiblesses, sur la vulnérabilité, mais sur la recherche de solutions. Le but est de trouver des solutions, de conserver et d’améliorer la souplesse et la force.

Le Pilates classique se nourrit de ton plaisir à participer activement à l’entraînement, d’un degré enrichissant d’autodiscipline pour aborder avec précision les défis mentaux et physiques. Et bien sûr, de résultats tangibles et visibles qui motivent de la plus belle manière qui soit à renforcer continuellement les forces insoupçonnées et souvent cachées de son propre corps.

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PILATES

All

Notre vie devient de plus en plus individuelle et le désir de flexibilité augmente. Nous nous y sommes bien sûr adaptés. Tu peux voir ici toute la diversité de nos offres de Pilates : Viens dans notre studio Pilates au Ku'damm ou opte pour les différentes variantes en ligne.

PILATES

STUDIo

Notre exigence de qualité ne connaît pas de compromis. Tu le constates non seulement à la qualité des cours de Pilates, mais aussi à notre souci du détail : lorsque tu arrives dans notre studio sur le Ku'damm, des serviettes fraîches, des fruits frais, de l'eau filtrée et les tapis Pilates originaux de New York t'attendent.

PILATES

Online

Sii vous n´​​avez pas le temps de vous rendrez dans notre studio Pilates au Ku'damm parce que vous avez des rendez-vous ou que vous etes à Dubaï, Paris ou New York, il est bon de savoir que tu vous etes qu'à un clic de votre entraînement préféré. Connectez-vousi ici en ligne et découvrez virtuellement la qualité Pilates dans l'une de nos offres Pilates en ligne. Prêt pour une séance d'entraînement ? Nous sommes impatients de te rencontrer.

PILATES

MAT

50-55 minutes

cartes d’abonnement pour 5 ou 10 séances réservable
à partir de 15 euros

Studio / Online

Exercices Pilates classiques au sol avec 6 personnes maximum

PILATES

SOLO

50-55 minutes

cartes d’abonnement pour 5 ou 10 séances réservable
à partir de 30 euros

Studio / Online

L'entraînement individuel en solo se combine avec le luxe des appareils de Gratz Industries.

PILATES

CARDIO

 40-45 minutes

à partir de 35 euros

Studio / Online

Cette courte séance d'entraînement cardio avec entraîneur maximise l'endurance et réduit les calories.

PILATES

DUO

 50-55 minutes

cartes d’abonnement pour 5 ou 10 séances réservable

 ab 90 Euro (45 Euro p.P.)

Studio / Online

Entraînement rythmique à deux sous la direction d'un entraîneur Pilates.

PILATEs

15 Minutes
From HOME

15 minutes

à partir de 20 euros

 Online uniquement

Ton break qui te redonne de l'énergie sur le champ.

PILATES

SHORT
& SWEET

 25-30 minutes

 cartes d’abonnement séances réservable
à partir de 50 euros

Studio / Online

L'entraînement Pilates variable en cas de manque de temps, de blessures, de maladies antérieures ou après une grossesse.

PILATEs

SELFIE

 60 minutes

 à partir de 20 euros

Studio uniquement

Pour les Advanced Students & Trainer qui souhaitent s'entraîner seuls sur les appareils de GRATZ Industries.

PILATES

CORPORATE

 sur demande

 sur demande

Studio / Online

Le Pilates pour les entreprises renforce et motive les collaborateurs.

PILATES

BONS CADEAUX

 disponible immédiatement

 à partir de 15 euros

 Online uniquement

Une bonne idée !

PILATES

ENTRETIEN PRÉALABLE

10 minutes

gratuit

 Online uniquement

Tout commence par un bon départ.

Détends-toi dans une
SESSION MINDBODY PLUS
et mets ton corps et ton esprit sur la même voie.

 100 euros

première session gratuite

 60 – 70 minutes

Tu es intéressé(e) par la formation d’entraîneur Pilates ?

Tu trouves ici toutes les informations, y compris sur les workshop les séminaires & plus.

Galina Rohleder

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