Pilates

15 Minutes from Home

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Ton break qui te redonne de l’énergie sur le champ.

Tu as mal au dos parce que tu es assis(e) à ton bureau ? Tu n’as pas le temps de faire du sport parce que ton agenda est surchargé ? Alors peut-être que cette idée te plaira : connecte-toi virtuellement de chez toi avec notre studio et accorde-toi 15 minutes avec un entraîneur Pilates. Avec lui, tu libèreras ton esprit pour retrouver agilité et te sentir à nouveau plein(e) d’énergie.

Que ce soit une fois par semaine ou tous les jours : profite de ce précieux « me-time ».