Le Studio

Pilates Studio Berlin

Le Studio

Pilates Studio Berlin

La méthode Pilates classique de New-York en plein coeur de Berlin: le lumineux Pilates Studio Berlin se situe directement sur le Kurfürstendamm et domine les toits de la ville. Il est entièrement équipé avec les appareils originaux de Pilates, spécialement fabriqués aux États-Unis par Gratz Industries. En 1998 Galina Rohleder ouvrit le premier Studio de Pilates à Berlin, et en 2018 le Pilates Studio Berlin fêta ses 20 ans d’existence.

Au coeur du studio, on retrouve l’être humain dans sa globalité, avec ses capacités et ses exigences individuelles. Chaque heure est unique, nous travaillons avec ce qui est aujourd’hui et c’est là notre point de départ. Nous développons ensuite un programme d’entrainement entièrement personnalisé. Durant chaque séance, c’est tout le corps qui travaille. En effet le Pilates classique est un entraînement du corps tout entier. Tout commence par un centre fort et la tête est là pour accompagner corps.

Des séquences de mouvements fluides augmentent votre souplesse et veillent à un approvisionnement optimal en oxygène de chaque cellule. Avec un entraînement fait sur mesure pour atteindre vos objectifs au mieux, vos limites peuvent être dépassées petit à petit. Après chaque heure passée, vous vous sentez tout naturellement revitalisés. Notre travail se concentre sur votre bien-être et sur l’augmentation durable de votre qualité de vie et de votre souplesse. Si vous avez envie d’avoir un petit programme d’entraînement pour les vacances ou la maison, demandez-nous, et c’est avec plaisir que nous pouvons en établir un pour vous.

Nous proposons des entraînements en individuel ou à deux sur les appareils originaux de Pilates mais aussi en petit groupe au sol suivi d’un entraîneur. Sur demande nous pouvons aussi donner des cours de Pilates dans votre entreprise ou établissement. Notre Studio est international et est ouvert à toute nationalité. Les langues d’enseignement possibles sont l’allemand, l’anglais et le français.

Équipement

Au Pilates Studio Berlin nous nous exerçons exclusivement sur des appareils de la société Gratz, société qui les fabriquent de manière artisanale depuis plus de 50 ans selon les plans originaux de Joseph Pilates. Cette société est la seule dans son domaine a disposé des Blueprints et des licences. À l’origine, Joseph Pilates développa ces appareils pour l'entraînement des sportifs de haut niveau, pour une utilisation lors des rééducations mais aussi pour le travail corporel avec ses élèves. Gratz Industries est le fabriquant original des appareils développés par Joseph Pilates. Ces appareils se complètement et prennent appui les uns sur les autres. Dans la fin des années 60, les proportions idéales de ces appareils et leurs dimensions furent déterminées afin d’assurer lors de leur utilisation une pratique sûre et correcte du Pilates classique.

L’effet des exercices de Pilates dépend grandement de ces appareils idéalement proportionnés et de leur mode de fabrication spécifique. Quand il s’agit d’appareils de Pilates de qualité, les plus grands studios du monde entier ne font confiance qu’à Gratz Industries. Tout simplement parce qu’ils ont la meilleure qualité sans compromis, et qu’ils favorisent donc un entraînement sûr et efficace.

Entraîneur/ Équipe

Galina Rohleder
Pilates Studio Berlin - Galina Rohleder, Galina Rohleder

Galina Rohleder enseigne le Pilates classique depuis plus de 20 ans. Au début des années 90, elle déménagea à New-York pour y obtenir une licence des beaux-arts et travailla pour diverses compagnies de danse moderne et pour des shows musicaux. Durant son séjour d’un an en Asie, elle étudia la danse chinoise, le Tai-Chi et la chorégraphie. En tant que danseuse de formation, elle travailla entre autres pour le „Theater des Westens“ à Berlin.

Elle découvrit le Pilates pour la première fois durant sa période à New-York. Dans le Studio Pilates original de New-York, elle eut la chance et le privilège de rencontrer Romana Kryzanowska, vingt ans avant la mort de celle-ci, et d’apprendre à ses côtés. Galina Rohleder a donc suivi sa formation au près de Romana Kryzanowska, ce qui fait d’elle un „Second generation teacher“. Elle reçut le certificat original comme entraîneur de la „Pilates Method of Body Conditioning“.


„More flexibility, more circulation, more beauty.“


En 1998, elle retourna vivre à Berlin et y apporta le première studio Pilates à Berlin. Elle travailla comme professeur de Pilates entre autres pour le le „Staatstheater Kassel“ et pour le „Tanztheater des Deutschen Nationaltheaters Weimar“. Après dix années de cours donnés en Allemagne, elle prit une année de congé maternité. En plus de ses cours au studio, elle donne jusqu’à ce jour aussi des cours dans différents établissements et entreprises, tels que SAP ou la „Tanzfabrik Potsdam“. Elle continue également de se former continuellement et s’intéresse à différentes formes de travail corporel tels que Feldenkrais,la technique Susan Klein et l’anatomie.


„Minimum of motion for maximum of flow.“


Le Pilates classique représente pour ce professeur passionné, un continuum, un voyage intéressant avec toujours de nouveaux objectifs, pour lesquels elle ressent une immense gratitude. Après plus de 24.000 heures de cours donnés, il lui tient très à coeur de partager sa connaissance approfondie avec une nouvelle génération d’entraîneurs et d’être aussi la meilleure possible comme professeur pour ses élèves.


„It is not the exercise that does you, you do the exercise. You are in control. Start circulating.“

Lea-Sofie Huber

Pilates Studio Berlin - Galina Rohleder, Lea Huber

Lea-Sofie Huber est née à Francfort-sur-le-Main en 1994 et vit à Berlin depuis de nombreuses années. Elle prit sa première leçon de Pilates auprès de Galina Rohleder à l’âge de 18ans. Elle commença ensuite sa formation pour devenir entraîneur de Pilates classique en 2016 au Pilates Studio Berlin et fut diplômé de celle-ci en 2017.

Depuis elle travaille comme entraîneur de Pilates en freelance mais aussi au Pilates Studio Berlin.

Elle prend régulièrement des cours de ballet et d’autres cours de danse, ainsi que des cours de Thai-Chi et d’acrobatiques. En plus de cela, elle continue de prendre des cours de Pilates auprès de Galina Rohleder, pour approfondir ses connaissances sur le travail de la méthode Pilates classique.