Das Studio

Pilates Studio Berlin

Das Studio

Pilates Studio Berlin

Klassisches Pilates in der New Yorker Tradition im Herzen von Berlin: Das lichtdurchflutete Pilates Studio Berlin liegt direkt am Kurfürstendamm über den Dächern der Stadt. Es ist voll ausgestattet mit den originalen Pilates Geräten von Gratz Industries, die speziell in den USA gefertigt werden. 1998 eröffnete Galina Rohleder das erste Pilates-Studio in Berlin, 2018 feiert das Pilates Studio Berlin sein 20-jähriges Bestehen.

Im Fokus des Studios steht immer der ganze Mensch mit seinen individuellen Fähigkeiten und Voraussetzungen. In jeder Stunde arbeiten wir mit dem, was hier und heute da ist. Das ist unser Ausgangspunkt, ebenso wie die individuell optimale Ausrichtung. Wir entwickeln maßgeschneiderte Trainings-Einheiten, die jeden Kunden persönlich fordern und fördern. Es wird in jeder Stunde der ganze Körper trainiert: Klassisches Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining. Alles geht vom Zentrum aus. Und der Kopf begleitet den Körper. Fließende Bewegungsabfolgen erhöhen Ihre Flexibilität und sorgen für eine optimale Versorgung jeder Zelle mit Sauerstoff. Mit einem perfekt auf Ihre Ziele abgestimmten Trainingsplan lassen sich persönliche Grenzen in jeder Trainingseinheit erweitern. Ganz natürlich vitalisiert sich so in jeder Stunde Ihre Ausstrahlung mit. Unsere Arbeit ist fokussiert auf Ihr Wohlbefinden, auf die nachhaltige Steigerung Ihrer Lebensqualität und Flexibilität. Wer für Reisen oder Zuhause ein kleines, individuelles Workout erstellt haben möchte, kann dieses gerne anfragen.



Wir bieten Solotraining und Duette an den originalen Geräten sowie Mattentraining in kleinen Gruppen mit individueller Betreuung. Darüber hinaus unterrichten wir auf Wunsch klassisches Pilates in Unternehmen oder öffentlichen Einrichtungen. Unser Studio ist international vernetzt und betreut Schüler unterschiedlichster Nationalitäten. Mögliche Unterrichtssprachen sind Deutsch, Englisch und Französisch.

Ausstattung

Im Pilates Studio Berlin arbeiten wir ausschließlich mit Geräten der Firma Gratz, die diese seit mehr als 50 Jahren nach den Original-Entwürfen von Joseph Pilates in handwerklicher Tradition und Präzision herstellen. Die Firma verfügt über Blueprints und Lizenzen, über die kein Wettbewerber verfügt. Joseph Pilates entwickelte diese Geräte ursprünglich für das Training von Spitzensportlern, für die Anwendung in der Rehabilitation sowie für die Körperarbeit mit seinen Schülern. Gratz Industries ist die Original-Manufaktur der von Joseph Pilates entwickelten Geräte, die alle aufeinander aufbauen und einander komplettieren. In den späten 1960er Jahren wurden die idealen Proportionen und Dimensionen der Geräte festgelegt, die für die sichere und korrekte Ausübung von klassischem Pilates erforderlich sind.

Die Wirkung der Pilates-Übungen hängt maßgeblich von diesen idealen Proportionen der Geräte und deren speziell gefertigten, optimal eingestellten Federn ab. Wenn es um hochwertige Pilates-Geräte geht, vertrauen führende Studios weltweit Gratz Industries. Einfach, weil sie beste Qualität ohne Kompromisse und damit ein effektives, sicheres Training garantieren.

Trainer / Team

Galina Rohleder
Pilates Studio Berlin - Galina Rohleder, Galina Rohleder

Galina Rohleder unterrichtet seit über 20 Jahren klassisches Pilates. Anfang der 1990er Jahre zog sie nach New York, wo sie ihren Bachelor of Fine Arts absolvierte und für zahlreiche Modern Dance Companies und Musical Shows arbeitete. Während eines einjährigen Aufenthalts in Asien studierte sie Chinesischen Tanz, Tai-Chi und Choreografie. Als ausgebildete Tänzerin arbeitete sie u.a. für das Theater des Westens.

Pilates entdeckte sie erstmals während ihrer Zeit in New York. Im Original New Yorker Studio hatte sie das Glück und Privileg, Romana Kryzanowska 20 Jahre vor ihrem Tod kennenzulernen und über viele Jahre hinweg von ihr persönlich zu lernen. Galina Rohleder hat ihre Ausbildung bei Romana absolviert, was sie zu einem „second generation teacher“ macht. Als Auszeichnung erhielt sie das Originalzertifikat als Trainerin der „Pilates Method of Body Conditioning”.


„More flexibility, more circulation, more beauty.“


1998 zog sie von New York zurück und brachte sie mit ihrem Studio Pilates erstmals nach Berlin. Als Pilates-Trainerin arbeitete sie u.a. für das Staatstheater Kassel und das Tanztheater des Deutschen Nationaltheaters Weimar. Nach 10 Jahren des Unterrichtens in Deutschland nahm sie 2008 ein Jahr Babypause. Bis heute unterrichtet sie neben ihrem Studio in verschiedenen Firmen und Einrichtungen wie SAP oder der Tanzfabrik Potsdam. Nebenbei bildet sie sich laufend weiter und beschäftigt sich mit unterschiedlichen Formen der Körperarbeit, darunter Feldenkrais, Susan Klein Technik und Anatomie.


„Minimum of motion for maximum of flow.“


Klassisches Pilates ist für die passionierte Lehrerin ein Kontinuum, eine interessante Reise mit immer wieder neuen Zielen, für die sie große Dankbarkeit empfindet. Nach mehr als 24.000 Stunden des Unterrichtens ist es ihr ein Anliegen, ihr fundiertes Wissen mit einer neuen Generation von Trainern zu teilen und als Trainern für ihre Schüler individuell bestmöglich nutzbar zu machen.


„It is not the exercise that does you, you do the exercise. You are in control. Start circulating.“

Lea-Sofie Huber

Pilates Studio Berlin - Galina Rohleder, Lea Huber

Lea-Sofie Huber, geboren 1994 in Frankfurt Main, seit mehreren Jahren in Berlin lebend nahm ihre ersten Pilatesstunden bei Galina Rohleder mit 18 Jahren und begann ihre Ausbildung zur Classical Pilates Trainerin im Pilates Studio Berlin bei Galina Rohleder 2016, welche sie 2017 beendete.

Seitdem ist sie als selbstständige Lehrerin für klassisches Pilates in Berlin unter anderem seit zwei Jahren im Pilates Studio Berlin tätig.

Sie besucht seit 2017 regelmäßig Ballett- und andere Tanzklassen. Und versucht sich auch in Tai Chi und Akrobatik. Zudem nimmt sie zur eigenen Korrektur und Vertiefung nachwievor Pilatesstunden bei Galina Rohleder.